🎇 Kể Về Cuộc Đời

Với vốn hiểu biết sâu sắc về lịch sử và văn hóa dân tộc, Nguyễn Khoa Điềm trong trường ca "Mặt đường khát vọng" - 1974 đã có một khám phá thật mới mẻ và độc đáo về đất nước. Đó là đất nước của nhân dân, của ca dao thần thoại. Mở bài 2: Trong bản hợp xướng của thơ ca chống Mỹ, nổi lên những âm vang trầm hùng, sâu lắng thiết tha về đất nước. bPQy. Chúng ta chịu trách nhiệm 100% cho cuộc đời mình, và chấp nhận rằng ta tạo ra cuộc sống của chính mình chứ không chỉ phản ứng lại nó. Làm sao ta có thể đi đến nơi mình muốn nếu chỉ ngồi trên ghế phụ của chuyến xe cuộc đời? Hãy là người cầm lái của chuyến xe đời bạn, là tác giả của câu chuyện mà bạn là nhân vật chính cùng với bài viết dưới đây nhé!Tôi lớn lên trong một nhà ngôi nhà không có TV. Trong khi phần lớn những người bạn của mình tán gẫu về các chương trình yêu thích, tôi đã phải giả vờ hiểu, gật đầu và cố gắng cười vào bất kỳ thời điểm nào thích đang xem Viết về cuộc đời mìnhMặc dù tôi đã bỏ lỡ hầu hết các chương trình và những bộ phim trong thời niên thiếu của mình, nhưng không phải là tất cả chúng. Bất cứ khi nào bố tôi cần phải làm việc muộn, mẹ, chị gái và tôi sẽ đến văn phòng của ông và được bố trí vào phòng họp cùng một bộ phim thuê. Cũng chính nhờ những lần ấy, lần đầu tiên tôi được tiếp xúc với bộ ba tác phẩm Chiến tranh giữa các vì nhiều lý do khác nhau, bộ ba phim đó mang rất nhiều giá trị cảm xúc cho hàng triệu người hâm mộ. Đối với tôi, điều thu hút nhất không phải là những pha hành động gay cấn, những kiến thức khoa học hay lối diễn xuất, mà là câu chuyện. Về cốt lõi, cốt truyện của Chiến tranh giữa các vì sao là về một người nông dân hoàn toàn tầm thường có thể được xem như một người tầm thường trong những người tầm thường hóa ra lại là nhân vật quan trọng nhất trong câu chuyện về thiên là câu chuyện về một người bị kéo ra khỏi cuộc sống nhàm chán thường nhật, và một thế lực bên ngoài đẩy họ vào một câu chuyện tuyệt kiến ​​điều này khi còn nhỏ, tôi lấy đó như kế hoạch tương lai cho cuộc sống của chính mình. Mặc dù có ý nghĩ này từ đó, nhưng đến mãi sau này tôi mới ý thức rõ được điều này. Tôi cứ sống cuộc sống của mình với hy vọng rằng một lúc nào đó tôi sẽ được cuốn vào một cuộc sống thú vị và tràn đầy ý nghĩa. Tôi sống như thể mình là một nhân vật rất quan trọng và chỉ cần chờ thời điểm thích hợp, hành trình phiêu lưu của tôi sẽ bắt thoát đã đến năm hai mươi chín tuổi, gần tám năm làm công việc của một kỹ sư với ba năm cuối chỉ ước gì tôi có thể bỏ việc, và giấc mơ của tôi thì vẫn chưa thành hiện thực. Tôi bắt đầu nghi ngờ rằng sẽ không có ai đến, rằng cuộc phiêu lưu tuyệt vời của tôi, cuộc phiêu lưu mà tôi đã chờ đợi, sẽ không bao giờ xuất hiện. Đó là lúc tôi bắt đầu xem xét thực tế rằng tôi sẽ cần phải thay đổi chiến lược của vẫn mong muốn một cuộc phiêu lưu và cuộc sống có ý nghĩa, chỉ là bây giờ tôi mới nhận ra rằng những gì tôi đã hy vọng sẽ xảy ra với mình ngày càng ít có khả năng thành hiện thực. Đó là lúc tôi bắt đầu nhận ra rằng tôi đã sống cuộc sống của mình như thể tôi là nhân vật chính trong một câu chuyện mà người khác đang viết. Tôi đã không biết vai trò hay lời thoại của mình, nhưng vẫn tin rằng tôi là nhân vật chính. Đây là điều cần phải thay chuyển đổi tinh thần mà tôi đã thực hiện là chuyển từ việc trở thành nhân vật chính trong câu chuyện của người khác, sang tác giả câu chuyện của chính tôi muốn phiêu lưu, tôi sẽ phải viết một câu chuyện phiêu lưu, và nếu tôi muốn có ý nghĩa, tôi sẽ phải viết một câu chuyện có ý nghĩa. Sự thay đổi đó là vô cùng quan trọng, nhưng cũng vô cùng đáng quan ngại, bởi vì bây giờ tôi phải chịu trách nhiệm về câu chuyện còn việc chờ đợi người khác viết nên cuộc sống mà tôi mong muốn, thay vào đó mỗi ngày tôi sẽ chịu trách nhiệm viết nó. Nếu đó không phải là những gì tôi đã kỳ vọng, thì đó cũng là do tôi thôi. Ngay lập tức tôi nhận ra một vấn đề là mình chưa từng viết một câu chuyện như thế này trước đây, vậy tôi phải bắt đầu từ đâu? Điều đó đã buộc tôi phải tự xem xét nội đã phải phác thảo loại câu chuyện cuộc sống mà tôi mong muốn cho bản thân mình, tôi phải vạch ra các nguyên tắc và giá trị mà tôi muốn cho nhân vật chính của mình là tôi, và phải lên kế hoạch trước những bước tôi cần phải làm trong câu chuyện này. Điều đó cũng có nghĩa là tôi không chỉ phải chấp nhận những rủi ro đến với mình mà còn phải sắp xếp chúng và sống với chúng một cách tự nguyện và chủ ba năm tôi đã tiến bộ như một nhà văn, ít nhất là với câu chuyện của riêng tôi. Nhân vật chính của tôi đang đối mặt với những bước đi mạo hiểm, anh ấy đang tiến bộ từng ngày và học tập được rất nhiều. Tôi không nhất thiết phải quan tâm những chương tiếp theo sẽ như thế nào và tôi không biết kết thúc sẽ như thế nào, nhưng tôi tràn đầy hy vọng, bởi vì hiện tại câu chuyện của tôi là một câu chuyện hay, và tôi thích nơi mà nó hướng còn bạn? Bạn có cảm thấy mình là một nhân vật trong câu chuyện của người khác không, hay bạn cảm thấy mình là tác giả của chính câu chuyện đời mình?Bạn muốn câu chuyện cuộc đời mình thuộc thể loại nào, và nhân vật chính trong câu chuyện ấy giữ các nguyên tắc và giá trị gì?Hãy tưởng tượng vào cuối cuộc đời này, tất cả chúng ta sẽ so sánh các câu chuyện và ai đó sẽ yêu cầu được xem câu chuyện của bạn. Khi nhìn vào những gì bạn đã và đang viết, bạn sẽ tự hào khoe với họ, hay thầm ước giá như mình đã viết được nhiều hơn thế?Rất có thể khi bạn đọc bài viết này, bạn đang có được rất nhiều đặc ân về sự tự do, những cơ hội và sức mạnh tài chính đáng kinh ngạc, nếu so sánh với hầu hết lịch sử loài người và phần lớn thế giới ngày nay. Tất cả những điều đó sẽ có thể tạo nên một câu chuyện tuyệt vời, bạn sẽ viết gì với chúng?Sẽ đến lúc nào đó trong đời chúng ta sẽ chạm tới ngưỡng khủng hoảng bản sắc cá nhân. Bạn sẽ đứng trước câu hỏi lớn của cuộc đờiBây giờ tôi có phải là tôi không?Nếu tôi không phải là tôi thì tôi là ai?Nếu có lúc nào đó bạn thấy mình KHÔNG-LÀ-AI-CẢ thì hãy nhìn vào những dấu vân tay trên đôi bàn tay mình, và cả những đường chỉ tay trong lòng bàn tay. Nơi đây đã ghi dấu ấn rành rành, không thể chối cãi về bản sắc riêng biệt của bạn mà không bất cứ ai trên đời này sở hữu giống y chang bạn. Hãy tự tin giơ tay khẳng định “Tôi là chính tôi!”Hãy đến cùng làm nên dấu ấn của riêng mình trong chương trình “Becoming Me - Hành Trình Trở Thành Chính Mình“Khuyến cáo về bài đăng Các bài đăng trên được thực hiện bằng cách sử dụng nguồn lực cộng đồng được dịch lại từ các nguồn khác nhau hoặc do chuyên gia cộng tác viết - luôn nỗ lực cải thiện chất lượng nội dung và nâng cao tính chuyên môn bằng cách cộng tác với chuyên gia tại Tuy nhiên người đọc cần tự kiểm chứng lại thông tin và đặc biệt các bài đăng không thể thay thế các giải pháp cần chuyên môn khác như trị liệu, tham vấn, coaching... bạn có thể tham khảo danh sách các dịch vụ, chuyên gia từ tại đây thêm Vở Bài Tập Làm Văn Lớp 5 Tuần 1, Tập Làm Văn 5Nguồn bài dịch từ trang gốc Bài gốc tiếng Anh thức sản xuất nội dung Dịch & biên tập theo hình thức crowdsourcing - sử dụng nguồn lực cộng đồng tại Cộng tác sản xuất nội dung tại - đồng hành cùng mọi người trên con đường hướng tới cuộc sống hạnh tiết Xem tại đây 13 câu nói nổi tiếng của Steve Jobs Cố CEO của Apple đã đưa ra những bài học sâu sắc về cuộc sống, triết lý kinh doanh phản ánh thông qua các sản phẩm và sự thành công của Apple. Bill Gates và Steve Jobs nghĩ gì về nhau Cùng năm sinh, cùng có tầm nhìn lớn, vừa là đối tác vừa là đối thủ, hai con người với hai phong cách hoàn toàn khác nhau ấy đã hình thành nên một mối quan hệ được coi là thú vị và gay cấn nhất trong giới công nghệ. Steve Jobs âm thầm làm từ thiện suốt 20 năm Ngoài những lời ca ngợi, một trong những điều nhà đồng sáng lập Apple bị chỉ trích gay gắt nhất chính là việc ông thờ ơ với các chương trình thiện nguyện. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn ngược lại. Bill Gates xúc động khi kể về lần cuối gặp Steve Jobs Kênh CBS News cho hay họ đã chứng kiến nhiều cuộc phỏng vấn của Bill Gates trên truyền hình nhưng chưa bao giờ thấy nhà đồng sáng lập Microsoft tỏ ra xúc động như vậy. Một số hình ảnh trong phim tiểu sử Steve Jobs Trang USA Today mới đăng những bức ảnh diễn viên Ashton Kutcher trong vai huyền thoại công nghệ Steve Jobs và Josh Gad trong vai nhà đồng sáng lập Apple Steve Wozniak. Steve Jobs khắc nghiệt và lập dị qua cuốn tiểu sử Cuốn sách của Walter Isaacson ghi lại những câu chuyện được chính Steve Jobs kể lại và giải đáp nhiều thắc mắc của giới công nghệ về nhà đồng sáng lập Apple, vốn rất kín kẽ và không bao giờ lên tiếng trước các tin đồn.>Bí mật cuộc đời Steve Jobs Người nổi tiếng 'kém cỏi' trong mắt Steve Jobs Trong cuốn tiểu sử dài 630 trang của Walter Isaacson, Steve Jobs có những nhận xét đầy hiếu chiến về Bill Gates, tổng thống Mỹ Barack Obama và nhiều nhân vật khác.>Bí mật cuộc đời Steve Jobs qua cuốn tiểu sử Bí mật cuộc đời Steve Jobs qua cuốn tiểu sử Trong cuốn sách Steve Jobs, tác giả Walter Isaacson tiết lộ nhiều thông tin chưa từng được kể về nhà sáng lập Apple như chuyện ông học chữa bệnh ung thư qua Internet, cuộc hôn nhân với bà Laurene Powell... Người hâm mộ đổ về tưởng niệm Steve Jobs Rất đông fan tụ tập bên ngoài trụ sở Apple tại Cupertino Mỹ dù đây là buổi lễ dành riêng cho nhân viên. Trực thăng của một hãng tin đã bay vòng quanh khu vực này trước khi sự kiện bắt đầu tới 40 phút. Bài hát tưởng nhớ Steve Jobs của rapper Việt Nam Ca khúc với phần nhạc đệm được trích từ một số âm thanh của Apple như tiếng "slide to unlock" trên iPhone cùng nhiều âm thanh đặc sắc của "Quả táo" mà người nghe tinh ý rất dễ nhận ra. Nguồn gốc bức chân dung nổi tiếng nhất về Steve Jobs Từ lâu, nhà sáng lập Apple được giới nhiếp ảnh coi là "chủ đề ác mộng" đối với họ mỗi khi tác nghiệp. Fan xếp hàng mua iPhone 4S với kiểu tóc hình Steve Jobs Hôm 14/10, một thanh niên trẻ đã đứng xếp hàng mua iPhone thế hệ mới tại một gian hàng ở Manhattan Mỹ với mái đầu "độc nhất vô nhị" mang hình cựu Giám đốc điều hành Apple. Dấu ấn Steve Jobs trong chuỗi cửa hàng Apple Store Hệ thống Apple Store với những mặt kính tinh xảo không chỉ trở thành biểu tượng kiến trúc mà còn thay đổi hoàn toàn cái nhìn về mô hình chuỗi đại lý bán lẻ sản phẩm.>Canh bạc Apple Store sau 10 năm MacBook Pro biến thành chân dung Steve Jobs Một nhóm người hâm mộ đã có một cách đặc biệt và đầy công phu để tưởng nhớ huyền thoại công nghệ của thế giới họ tháo các bộ phận trong máy tính MacBook Pro và xếp lại thành một bức chân dung hoàn hảo.>Thế giới sững sờ trước tin Steve Jobs ra đi Steve Jobs đã lên kế hoạch cho sản phẩm Apple bốn năm tới Biết mình không còn sống được bao lâu, từ hơn một năm nay, Steve Jobs làm tất cả những gì có thể mà ông tin sẽ đảm bảo cho tương lai của công ty ông yêu quý. Những ngày cuối của Steve Jobs Walter Isaacson, người được Steve Jobs chọn viết tiểu sử, kể lại cuộc gặp cuối cùng của ông với nhà sáng lập Apple cách đây vài tuần, và lý do Jobs muốn phát hành sách.> Huyền thoại Steve Jobs qua đời ở tuổi 56 Triết lý sống của Steve Jobs Một đứa trẻ bị bỏ rơi. Một kẻ bỏ học. Một giám đốc từng bị sa thải. Một doanh nhân thất bại. Steve Jobs đã trải qua nhiều năm tháng sóng gió trước khi ngự trên đỉnh cao của thế giới.> Steve Jobs nói về cuộc đời và cái chết trong diễn văn bất hủ Steve Jobs kể về cuộc đời và cái chết trong diễn văn bất hủ Những lời phát biểu tại lễ tốt nghiệp ở Đại học Stanford năm 2005 về thân thế, sự nghiệp, tình yêu và sự mất mát của Steve Jobs trở thành một trong những bài diễn văn để đời và đáng nhớ nhất trong lịch sử nhân loại.>Huyền thoại Steve Jobs qua đời ở tuổi 56 / Cộng đồng iFan sững sờ trước tin Steve Jobs ra đi / Video tưởng niệm Steve Jobs Nến và iPad tưởng nhớ Steve Jobs ngoài trụ sở Apple Hoa, nến và và hình ảnh Steve Jobs trên iPhone, iPad được người hâm mộ đặt bên ngoài trụ sở Apple, tại các cửa hàng Apple Store và trên con đường vào nhà ông.>Huyền thoại Steve Jobs qua đời ở tuổi 56 / Cộng đồng iFan sững sờ trước tin Steve Jobs ra đi / Video tưởng niệm Steve Jobs Thế giới sững sờ trước tin Steve Jobs ra đi Dù đã biết trước Steve Jobs không còn khỏe mạnh từ khi từ chức Tổng giám đốc Apple, người hâm mộ vẫn bất ngờ khi hãng này thông báo ông qua đời chỉ một ngày sau khi họ tổ chức sự kiện quan trọng ra mắt iPhone 4S.>Huyền thoại Steve Jobs qua đời / Nến và iPad bên ngoài trụ sở Apple Nguồn ảnh UnsplashMột trải nghiệm về chữa lành và chuyển hoá bản thân mà mình nhận ra là Những câu chuyện về bản thân dù là về quá khứ, hiện tại hay tương lai mà ta tạo ra trong nhận thức - đều có ảnh hưởng hết sức mạnh mẽ tới cuộc sống của ta hiện tại và sau này, cụ thể hơn, những gì bạn kể về bản thân bạn trong quá khứ sẽ trở thành câu chuyện lặp lại trong hiện tại và tương lai. Và việc quay về quá khứ để viết lại câu chuyện cũng tạo ra những tác động thực sự tới cuộc sống và định mệnh của cuộc đời thì có vẻ khó hiểu, nên mình sẽ đưa ra một trải nghiệm của bản thân làm ví dụ. Lúc nhỏ, mình từng trải nghiệm việc bị “bắt nạt", luôn là một đứa trẻ yếu đuối, mong manh, cần dựa dẫm vào người anh người chị mình để không bị bắt nạt bởi những đứa trẻ cùng lớp khác. Ký ức của mình về tuổi thơ là một đứa trẻ lầm lũi đi theo chân những kẻ bắt nạt, không có tiếng nói, không dám phản kháng, và điều này vẫn ảnh hưởng đến tâm lý của mình hiện tại - có cảm giác mong manh, bất an, thiếu sức mạnh powerless vẫn hiện diện đâu đó trong mình, trước những sự kiện cuộc đời, cảm thấy khó kết nối với xung quanh. Và chỉ khi mình kể lại với người bạn mình về “câu chuyện cuộc đời" mình, câu chuyện về tuổi thơ, về lúc còn là học sinh mẫu giáo, mình mới nhận ra câu chuyện của “đứa trẻ bên trong" này vẫn đang ám ảnh lấy mình tới hiện tại, và mình quyết định “du hành thời gian" và thay đổi câu chuyện, và thay đổi nhận thức của mình về cuộc mình “du hành thời gian" đơn giản là mình gợi lại những ký ức tuổi thơ ấy, về khoảnh khắc bị bắt nạt, là đứa con nít lầm lũi không dám bộc lộ tiếng nói của bản thân, ấm ức mà không thể lên tiếng. Mình ngồi thiền, nhắm mắt lại, gọi “đứa trẻ bên trong” đến và để em ấy đưa ra những hình ảnh mà em từng trải qua, và mình quan sát trải nghiệm đó. Lúc thiền, mình thấy một đứa trẻ đang bị một đứa trẻ khác ép phải ăn một món ăn mà em không thích, mình hóa thân vào đứa trẻ đó, nhắc nhở em “Em là đứa trẻ hết sức mạnh mẽ. Em có quyền đứng lên nói ra sự thật của mình và được tôn trọng với sự thật đó". Thế là em bé trong ký ức kia - thay vì lại “ăn món ăn nó ghét trong ấm ức", em ấy từ chối đứa trẻ chuyên đi bắt nạt kia, kiên quyết nói “Mình không ăn đâu” và ra đi một cách tự tin, như cách đứa trẻ đấy luôn kỳ lạ thay, là sau trải nghiệm chữa lành ký ức “bị bắt nạt" này, những nhận thức, tư tưởng về việc “bị bắt nạt" hay là “kẻ yếu ớt" không còn ảnh hưởng gì tới mình nữa, không còn làm mình thấy khó chịu hay buồn bã như trước, như thể quá khứ đã thực sự thay đổi, kéo theo sự thay đổi ở hiện tại và cả tương lai - rằng mình sẽ không bao giờ còn để bất kỳ ai bắt nạt, hay là một đứa bé yếu ớt cần phải dựa dẫm sau lưng ai nữa cả. Tương tự, một câu chuyện khác về việc “quay về quá khứ” để “thay đổi định mệnh" là những niềm tin của mình về Tình yêu và Hôn nhân. Tuổi thơ mình lớn lên với những ấn tượng sâu sắc về những mối quan hệ tình cảm chỉ gây tổn thương lẫn nhau, những cảnh vợ chồng bất hoà ăn sâu vào tâm trí của một đứa trẻ mới 3,4 tuổi. Những hình ảnh sứt mẻ tình cảm này đã tạo ra những niềm tin sai lệch của mình về vấn đề Tình cảm, rằng tình yêu là đau đớn, rằng người phụ nữ luôn phải chịu đựng, nhẫn nhục, không có sức mạnh, và luôn bị kiểm soát. Những niềm tin sai lệch trong vô thức này đã thu hút vào cuộc sống của mình những mối quan hệ phản ánh đúng niềm tin đó, đầy tính sở hữu và kiểm soát, đầy nỗi sợ và sự phán xét, và chỉ khi mình quay lại quá khứ, vỗ về em bé bên trong, và dạy cho em rằng “Tình yêu đích thực không phải là bạo lực, giận dữ, khổ đau. Tình yêu đích thực là sự trân trọng, nâng niu, vỗ về, quan tâm, thấu hiểu. Đấy là tình yêu mà em xứng đáng nhận được" - và khi mình thay đổi lại những niềm tin sâu trong tiềm thức, chất lượng các mối quan hệ của mình cũng thay đổi hoàn toàn, luôn thu hút vào cuộc sống những người thực sự trân trọng mình, còn những người không biết cách tôn trọng người khác thì họ sẽ tự động rời đi, không cần phải vật vã cắt đứt liên lạc như giáo sư Tâm lý học Dan Adams trong cuốn “Sổ tay APA về Nhân cách và Tâm lý Xã hội” “Câu chuyện cuộc đời mà chúng ta tự kể ra không đơn giản là phản ánh tính cách, mà chính nó là nhân cách của ta, hay cụ thể hơn, chúng phản ánh những phần quan trọng của nhân cách, bên cạnh những phần khác như đặc điểm, mục tiêu và giá trị của ta.”Câu chuyện cuộc đời mà chúng ta tự kể ra không đơn giản là phản ánh tính cách, mà chính nó là nhân cách của ta, hay cụ thể hơn, chúng phản ánh những phần quan trọng của nhân cách, bên cạnh những phần khác như đặc điểm, mục tiêu và giá trị của câu chuyện cuộc đời mà mình luôn kể với bản thân và người khác rằng “Mình từng là kẻ bị bắt nạt, yếu ớt, phải dựa dẫm vào người khác để thấy được bảo vệ". Tuy rằng câu chuyện có vẻ “rất thật" dựa trên trải nghiệm hồi mẫu giáo của mình, nhưng chính điều này đã tạo ra một vòng lặp của cuộc đời mình, liên tục trong vị thế của kẻ không có sức mạnh, luôn yếu ớt và bị đàn áp bởi kẻ khác, một câu chuyện mà mình luôn phải đặt câu hỏi “Tại sao mình lại đặt bản thân vào tình cảnh này?”, để rồi nhận ra, đấy là một phần nhân dạng đã ăn sâu trong tiềm thức mình, chỉ đến khi người bạn của mình hỏi mình chia sẻ về tuổi thơ, mình mới nhận ra cách kể câu chuyện cuộc đời của mình đã ảnh hưởng sâu sắc thế nào tới cuộc sống hiện tại, dù đã hàng chục năm trôi qua kể từ thời điểm mình còn học mẫu giáo. Tuy nhiên, một điều may mắn là bạn không bao giờ là nạn nhân của hoàn cảnh. Như câu nói của nhà tâm lý học nổi tiếng Carl Jung “Tôi không phải là những gì xảy đến với tôi, mà tôi là người tôi lựa chọn trở thành", bạn hoàn toàn có thể vẽ lại câu chuyện quá khứ của bạn, thay đổi cách bạn kể câu chuyện cuộc đời, từ đó thay đổi cả cuộc đời bạn. Một cách để vẽ lại cuộc đời là ngồi đối thoại với bản thân, xem lại cách bạn đang kể lại câu chuyện cuộc đời, những niềm tin của bạn về cuộc đời. Một vài câu hỏi để bạn suy ngẫm1. Tuổi thơ, quá khứ của bạn như thế nào? Kể ra câu chuyện về quá khứ của bạn tới người bạn thân của bạn, hoặc tự viết ra giấy - để nhận thức được bạn có niềm tin gì bên trong về quá khứ của bạn?2. Thế giới có đáng tin cậy không? Con người có đáng tin cậy không? Nếu bạn có những niềm tin rằng thế giới không đáng tin, bạn sẽ có xu hướng mất kết nối với mọi người, khó xây dựng được các mối quan hệ bền vững. Tất nhiên niềm tin cần được bồi đắp theo thời gian, nhưng nếu bạn không cho ai cơ hội chứng minh với bạn là họ đáng tin chỉ vì những sợ hãi bên trong, bạn đang tự đánh mất cơ hội kết nối và yêu thương cho chính mình 3. Chọn 3 từ để đánh giá chung về câu chuyện cuộc đời bạn? - Chủ đề chính trong cuộc đời bạn là gì? Nếu cuộc đời bạn là một bộ phim, đấy là bộ phim gì? Bài hát nào phản ánh câu chuyện của bạn?4. Niềm tin của bạn về tài chính? Câu chuyện mà bạn thường kể với mọi người về vấn đề tài chính? Ví dụ Nếu gia đình bạn khó khăn về tài chính, bạn có thể có niềm tin rằng tiền rất khó kiếm, từ đó nó ảnh hưởng tới vấn đề tài chính của bạn, và đây là niềm tin mà bạn cần thay đổiTương tự, hãy tìm hiểu thêm những câu chuyện bạn tạo ra về sự nghiệp, về con người, về các mối quan hệ, về tình yêu, đặc biệt đào sâu những vấn đề mà bạn cảm thấy khó khăn và vướng mắc trong cuộc sống. Càng quan sát mô thức suy nghĩ của bản thân và câu chuyện bạn đang tự kể ra, bạn sẽ càng nhận ra Chính bạn là người đang tự vẽ ra cuộc đời bạn, số phận của bạn, chứ không phải ai khác. Khi nhận ra những câu chuyện này bên trong rồi, tiếp theo, bạn có thể sử dụng phương pháp như mình hướng dẫn ở trên - “quay trở lại thời gian" - để vẽ lại câu chuyện cuộc đời, bằng cách như sau1. Ngồi xuống thiền, thả lỏng, thư giãn sâu2. Đặt câu hỏi “Nguồn gốc của niềm tin [... - điền niềm tin của bạn vào đây] bắt nguồn từ khi nào?”3. Quan sát câu chuyện, ký ức quay về4. Vẽ lại quá khứ, bằng cách trở thành nhân vật trong câu chuyện đó, và hành xử khác đi để đem lại kết quả mớiVí dụ, như câu chuyện mình quay lại tuổi thơ, lúc mình còn 3-4 tuổi, thay vì để những đứa trẻ khác chèn ép, buộc mình phải làm điều mình không muốn, mình sử dụng trí óc và nhận thức của mình hiện tại để nói “Không, tôi không muốn làm điều này”, và ra đi một cách tự tin. Tương tự, với những người có niềm tin thiếu thốn về tài chính, hãy quay về quá khứ và thay đổi góc nhìn của bạn về vấn đề tài chính, học cách nhìn vào sự đủ đầy nhiều hơn. Hay với những người có vấn đề về mối quan hệ, bạn hãy xem lại trong quá khứ, điều gì đã tạo ra những niềm tin gây ảnh hưởng tới mối quan hệ tình cảm của bạn ví dụ, niềm tin “tôi không được yêu thương", “tình yêu là khổ đau",... - để từ đó thay đổi góc nhìn quá khứ, thay đổi câu chuyện cuộc đời, từ đó thay đổi cả hiện tại và tương lai của chính bạn. Một lưu ý về bài tập thiền này, đấy là nếu bạn có kinh nghiệm thiền sẵn thì việc quay về quá khứ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Hướng dẫn thiền dành cho bạn tại đây Thiền Phương pháp chữa lành cảm xúcViệc thực hành bài tập “quay về quá khứ" đã giúp mình thay đổi rất nhiều khuôn mẫu, vòng lặp của cuộc sống, cải thiện cuộc sống mình ở mọi mặt - từ tài chính, tình cảm, mối quan hệ xã hội, và đặc biệt là thế giới bên trong và bên ngoài của mình ngày càng nhiều màu sắc, nhiều tình yêu thương, sự đủ đầy và kết nối hơn bao giờ hết, để mình thực sự trở thành Nhà sáng tạo cuộc đời, vẽ lên cuộc đời mình khao khát với sức mạnh cá nhân thực bạn thì sao? Bạn đang vẽ ra câu chuyện cuộc đời gì trong vô thức? Và bạn sẽ làm gì, để vẽ lại cuộc đời theo cách mà trái tim, linh hồn bạn thực sự khao khát?Chúc bạn bình yên trong giây phút này!Quỳnh Anh - Mystic Cat Lady —Nguồn tư liệu

kể về cuộc đời